お酒のおつまみにチョコレートを食べたことはありますか？ 私はチョコレートが好きなので、お酒のおつまみにチョコレートを食べることがよくあるのですが、 何やらチョコレートとお酒の組み合わせは健康面にもいいらしいので、調べてみました。 お酒とチョコ…

元々チョコレートは好きなのですが、カカオ濃度が高いチョコレートは甘すぎないこともあり、 また健康にも良いとされていたので、最近はもっぱらカカオ率高めのチョコレートを選んでます。 あまり深く考えずにカカオ率高めのチョコレートを選んでいましたが…

みなさん、しっかり手洗いできてますか？ 今まで自己流で手を洗っていたのですが、あることをきっかけに手洗いのやり方を変えました。 そのきっかけを皆さんにもシェアしようと、知って得する手荒いのポイントとして紹介します。 十分に手洗い出来てない箇所…

現在はパニック障害は完治しているのですが、2015年下旬から約1年間ほど、パニック障害と診断されていました。 当時はパニック障害についての知識を得るために関連するブログや本をたくさん読みました。 それにより沢山の人のパニック障害の体験談を知ること…

私は2015年下旬から約1年間ほど、パニック障害と診断されていました。現在はパニック障害は完治しているのですが、 パニック障害とはどんな症状なのか？ パニック障害と診断されているけど完治するのか？ と疑問を抱いている方に向けて記事を書きたいと思い…